Zuzana Palková

Bratislava, Slovensko
Zuzana Palková
Adresár : Kouči / Kouč / Kouči / Mentor
Členstvo : SAKo
Prax /hod : 500+
Kouč. vzdelanie /hod : 140
Príbuzné vzdelanie /hod : 60
Telefón : 0949 405 425

Ako profesionálny kouč pomáham ľuďom všímať si a využívať ich vlastný potenciál k tomu, aby pracovali zmysluplne a žili spokojne.

 

Témy, ktorým sa venujem najčastejšie, sú:

  • Ako spoznať svoje talenty a silné stránky
  • Ako nájsť vhodný kariérny smer
  • Ako zdokonaľovať schopnosti, ktoré potrebujem v zamestnaní, podnikaní aj súkromí
  • Koučovanie manažérskych a líderských zručností
  • Podpora sebadôvery a zvládanie sebakritických myšlienok
  • Vízia, poslanie a hodnoty podnikania a jeho rozvoj
  • Ako sa zbaviť zlozvykov a vytvoriť si prospešné návyky
  • Life koučing (napr. work-life balance, wellbeing…)

 

Fascinuje ma ľudské myslenie a jeho dopad na našu spokojnosť v živote. Preto využívam silu koučovacích rozhovorov pri hľadaní riešení v pracovných aj súkromných otázkach. V koučovaní som našla prienik medzi vlastnými silnými stránkami a povolaním, ktoré mi ich užitočným spôsobom umožňuje využívať.

  • Akreditovaný externý profesionálny kouč (ACSTH) - integratívny koučing (ICF)
  • Kurzy zamerané na rozvoj jednotlivých kľúčových kompetencií koučov
  • Koučovanie detí
  • Práca s imagináciou a symbolmi
  • Práca so skupinami v poradenskom procese
  • Kurzy na spoznávanie prirodzených talentov
  • Workshopy zamerané na stanovenie cieľov a vízií v živote aj podnikaní
  • Facilitovanie podporných Mastermind skupín pre podnikateľskú sféru
  • Certifikovaná diagnostika osobnostných predpokladov zamestnancov
Od 2022 - predsedníčka Slovenskej asociácie koučov
  • rozvoj partnerstiev, komunikácia, stratégia a koordinácia aktivít
  2020 - 2022 členka predsedníctva Slovenskej asociácie koučov
  • spolukoordinátor regionálneho klubu koučov v Bratislave
  • koordinátor programu Peer koučovania členov SAKo
  • koordinátor tvorby magazínu SAKo Rastieme spolu
  • komunikácia s členmi a podporovateľmi
  Od 2015 - člen SAKo
  • spolupráca v pracovnej skupine PR a médiá
  • spolupráca na tvorbe webstránky
  • ANDREA KOVÁČOVÁ - podnikateľka a zakladateľka projektu Čo dokáže mama
  Zuzkin koučing bol pre mňa úžasnou skúsenosťou. Na posedenie s ňou som išla s plnou hlavou myšlienok, ktoré ma zaťažovali a prevládajúci pocit, že neviem čo skôr, mi uberal energiu. Po pol hodine so Zuzkou ma prevládol vnútorný pokoj a hlava sa mi začala akoby mávnutím čarovného prútika vyprázdňovať.  Vďaka trefným otázkam som pochopila, že každá výzva či problém má svoje riešenie, ktoré si nosím v sebe a keď sa započúvam do svojho vnútorného ja, nepotrebujem žiadne rady, ani návody, ako sa k veciam postaviť. Po stretnutí so Zuzkou som nadobudla pocit, že všetko sa dá zvládnuť s pokojom, vztýčenou hlavou a radosťou v srdci. Určite túto skvelú koučku odporúčam každému, kto chce nájsť trefné riešenie na životné výzvy u toho najlepšieho radcu - v samom sebe.   ___________________________________________________________________
  • PETRA, terapeutka
  Koučování se Zuzanou pro mě bylo objevným zážitkem. Jsem velmi prostorová co do zahrnování souvislostí jednoho tématu s ostatními, tedy potřebuji pro společnou práci člověka intuitivního, co mi dá potřebný prostor, který celý "můj" prostor dokáže takříkajíc pobrat, dokáže se zorientovat, a ještě celý proces udržet v linii směřující ke zdárnému konci. A to Zuzana rozhodně dokázala. Její pojetí společné práce mě přivedlo k objevnému závěru, který skončil v údivu následovaném nadšeným smíchem uvědomění :) Použití toho uvědomění se podílelo, a stále podílí, na proměně mé každodennosti.   __________________________________________________________________
  • ZUZANA BECHEROVÁ - podnikateľka
  Zuzku som osobne spoznala na ňou vedenom mastermind programe, pre ktorý som sa rozhodla, aby som si ujasnila určité biznis otázniky. Mastermind mi dal ďaleko viac ako som si vedela predstaviť. Zuzka dala dokopy 3 ženy, ktoré sme sa vzájomne dopĺňali, radili si a pomáhali. Ak sme mali tendenciu odbočovať, Zuzka to veľmi rýchlo vrátila do správnych koľají a profesionálnym vedením sme, myslím všetky, posunuli seba a svoje biznisy vpred. Okrem toho som u Zuzky absolvovala aj talentový koučing, ktorý skončil prekvapením, lebo Zuzka odhalila jeden môj talent, o ktorom so dovtedy nevedela a dnes už na ňom zarábam. Zuzka je skvelá koučka, charizmatická žena a veľká profesionálka. Určite odporúčam všetkým, ktorí sa chcú posunúť vo svojom živote aj v práci vpred a ujasniť si svoje smerovanie.   ___________________________________________________________________
  • NIKA MACINSKÁ - podnikateľka, autorka projektu Denník mamy 8 detí
  Aj vďaka mastermind skupine som sa odhodlala popri budovaní mojej slowfashion produkcie oblečenia IMANi, ku spusteniu nového projektu - blogu Denník mamy 8 detí. Vrámci programu som využila aj koučing a musím povedať, že otázky boli tak dôsledne smerované k podstate, že nebolo možné nenájsť vlastné riešenie.   __________________________________________________________________
  • MIROSLAVA SEŇKOVÁ - autorka projektu Dúhová mama
  Vďaka Zuzkinmu sprevádzaniu, citu pre tie správne otázky a podpornej energii úžasných žien som sa posunula oveľa ďalej ako som si dokázala predstaviť. Vytriedila som zo svojich zámerov nepodstatné a zacielila som len na tie aktivity, vďaka ktorým som mohla rýchlejšie napredovať v mojom poslaní - pomáhať ženám, ktoré prišli o bábätko a snažia sa znova otehotnieť. Sama by som určite prokrastinovala ešte ďalší rok. Vybudovala som si zodpovednosť a pravidelnosť v reportovaní svojich výsledkov.   __________________________________________________________________