Ako si počas jesene udržať energiu?

Ako si počas jesene udržať energiu?

Možno aj vy, rovnako ako my v SAKo, vnímate zmenu nielen teploty vzduchu a dĺžky dní, ale aj energie tohto jesenného obdobia. Láka nás to spomaliť, dovoliť si viac relaxovať a pomaly sa pripraviť na prichádzajúcu zimu.

Ale čo ak si to nemôžete teraz dovoliť? Skôr naopak – skracovanie dní vám veľmi nevyhovuje, pretože už nestíhate za svetla vybaviť všetko, čo potrebujete – skĺbiť rodinu, prácu, svoje záľuby, čas na seba…

27. októbra 2021 / od / v ,