Koučing je pre mňa viac než len práca – je to poslanie – spôsob, ako pomáhať ľuďom objavovať ich vlastný potenciál a nachádzať odpovede, ktoré už v sebe majú. Verím, že každý z nás je jedinečný a nesie v sebe vnútorné zdroje na riešenie výziev v rôznych oblastiach života. Mojou úlohou je byť sprievodkyňou na Vašej ceste, vytvárať bezpečný a podporný priestor, kde si môžete dovoliť zastaviť sa, načúvať svojmu vnútornému hlasu a objavovať nové možnosti. Bez hodnotenia, tlaku či univerzálnych rád. S rešpektom k Vášmu tempu a tomu, kým ste. Momentálne sprevádzam predovšetkým ženy na ich ceste k hlbšiemu poznaniu seba samých a k vytvoreniu harmonického života. Viem, aké náročné je balansovať medzi rodinou, prácou a vlastnými potrebami. Pomáham ženám nájsť rovnováhu, učiť sa nastavovať hranice a robiť rozhodnutia tak, aby sa necítili vyčerpané a frustrované, ale naopak – naplnené a spokojné. Na individuálnych konzultáciách sa venujeme konkrétnym témam a situáciám, ktoré klientky aktuálne prežívajú. Spoločne hľadáme riešenia, ktoré sú v súlade s ich hodnotami a potrebami. Podporujem ich v nachádzaní vlastných odpovedí a v robení krokov, ktoré ich posúvajú bližšie k ich cieľom. Sprevádzam aj mladých ľudí. Prostredníctvom individuálnych stretnutí podporujem tínedžerov v ich osobnom rozvoji, pomáham im budovať sebadôveru a zvládať výzvy dospievania. Cieľom je, aby dokázali s väčšou istotou a ľahkosťou kráčať vlastnou cestou, uvedomovali si svoje schopnosti a robili rozhodnutia, ktoré sú v súlade s ich hodnotami. Ak cítite, že je čas venovať sa sebe a urobiť krok k zmene, rada Vás na tejto ceste budem sprevádzať.
SAKO

Certifikáty a potvrdenia

Vzdelanie

  • Umenie zmyslu (nie len) v biznis kočovaní – Level 2, Coach Agency, akreditovaný výcvik, rok 2025
  • NLP Practitioner, Centrum systemiky a NLP, certifikovaný kurz, rok 2025
  • Kurz etikoterapie – 1,2 semester, Vladimír Červenák, rok 2024
  • Mindfulness MBSR Slovensko, akreditovaný výcvik, rok 2024
  • Kouč 104, Power Coaching, akreditovaný výcvik, rok 2023
  • Montessori filozofia – aktivity každodenného života, Centrum holistického života, kurz, rok 2017
  • Riadenie malých a stredných podnikov, Ekonomickej fakulte Mateja Bela, rok 2008

References

„Spolupráca so Zuzkou je skutočne prínosná, pretože do toho vkladá všetko a má úprimný záujem pomôcť ľuďom dosiahnuť ich cieľ. Určite by som ju odporučila komukoľvek, kto chce pracovať na svojom rozvoji. Ja budem s koučingom pokračovať.“ Monika Ochabová

 

„Koučovanie od Zuzky bolo pre mňa veľmi prínosné. Bola to moja prvá skúsenosť s koučingom. Ani by som nepovedala, že na konci koučingu budem mať úplne iné nastavenie mysle. Za tak krátku chvíľku som dospela k veľkej zmene v uvažovaní o sebe. Veľmi milo ma prekvapil výsledok. Veľmi dôležité pre mňa je to, že som sa s novým nastavením stotožnila, keďže to nebola rada ale prišla som na to sama, so Zuzkinou pomocou vo forme správnych otázok.“ Eva Hupková

Slovenská asociácia koučov